顔の表情も筋肉によって動かされています。そして、たるまないお顔は筋肉の動きが速いのです。つまり、お顔の運動神経が良い人はたるみにくく、老けにくいという事になります(^-^)
お顔にある表情筋は皮膚に付着していますので筋肉がたるむと皮膚も一緒にたるんでしまうのです(>_<)特に二重あごのたるみは筋肉のたるみに関係します。 
表情を作るトレーニングは逆に表情ジワを作ってしまう事になりかねませんので、何か手軽な器具を口にはめて口元の筋肉を鍛えるフェイストレーニングもおすすめです♪
この様な方法もあります。
ペットボトルを使ってに少量の水を入れて唇でくわえ持ち上げます。（歯は使いません）そのまま10秒キープ！これを3セットやってみましょう(^^)
身近にあるペットボトルでもフェイストレーニングはできますので、是非♪チャレンジして下さいね(^_-)-☆
☆ma.roomではHPをやっています♪良かったらこちらから覗いてみて下さいね♪
顔のむくみやたるみ、ほうれい線、
