瞳から美しく 目の疲労回復にやってみましょう 

アイメイクをいくら入念にやっても、瞳が美しくなくてはせっかくのメイクもチャームポイントになりにくいですね(^-^;

そして、今の時代、パソコンを使ってのデスクワーク等、、目を酷使される方が多いのでは。。と感じます。 人から「疲れた顔をしているね」と言われるときは、目に疲れが出ていることが多いと思います(>_<)

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一つおすすめするのは、お風呂に入る時間を有効に利用して目の疲労を回復させる方法です♪

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入浴時にお湯で絞ったタオルを温湿布、冷水で絞ったタオルで冷湿布。これを交互にやってみましょう♪温めることで筋肉が緩み、冷やすことにより眼球の機能が整うのです(これは初めて私も知りました!)

最後に指で軽くまぶたを押したり離したりしてマッサージしてあげると更に疲労回復の効果が上がりますよ♪

目の疲れはその日のうちに回復させて美しい瞳を保ちましょう(^_-)-☆簡単な方法なので是非やってみて下さいね♪

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