今日はアロマテセラピーの観点から大人ニキビ・吹き出物におすすめの精油選び、使用方法のお話をさせて頂きたいと思います(^^)

抗炎症作用や殺菌効果のある精油でニキビの悪化を抑えましょう。

☆湿布での方法

・ラベンダー精油3滴、ゼラニウム1滴、ティートリー1滴

・ラベンダーウォーター15ml

・無水エタノール3ml

・グリセリン3ml

ブレンドした精油をラベンダーウォーター、無水エタノール、グリセリンにまぜます。

コットンに染み込ませてニキビ箇所を優しく叩いてみましょう。

ティートリー、ラベンダーは抗菌効果が高いのでおすすめです(^^)

肌を清潔に保つ事を忘れず、洗いすぎの洗顔は避けるよう心掛けて下さいね♪

良かったら湿布方法♪やってみてくださいね(^^)

長野市小島田 小顔形成&アロマ ma.room 山崎磨美