いつもma.roomのお店ブログをお読み下さり、ありがとうございます(^^) 今日は大人ニキビについてお話させて頂きますね♪前回の大人ニキビ①では生活習慣の見直しについてブログにアップさせて頂きました(^^)
※大人ニキビ①はこちらから
今回はニキビ予防とお手入れの観点からご紹介させて頂きますね(^^)
ニキビが気になる方の中には「皮脂や汚れをしっかり落とさなきゃ」と一日に何度も洗顔したり、メイクをしていないのにクレンジングをする方がいるかもしれません。。残念ながらこの方法では洗顔しすぎになってしまいます。 余分な皮脂や汚れを肌に残さない事は大切ですが、しかし一生懸命洗ったところで詰まった脂は取れないのです。 逆に肌の乾燥をまねいたり、そのままにしておくと角質が硬く厚くなり、逆にニキビの原因になってしまう事があります(>_<)
ニキビにおすすめの洗顔方法は、さっぱりタイプの固形石鹸や、お化粧をしていたらソフトなタイプのクレンジングがおすすめです♪ 洗顔は泡立てネットなどで泡をしっかり立てて、お肌をこすらず優しく洗ってあげましょう(*^-^*)
ニキビは本当に出来てしまうと切ないですし、なかなか治りにくいです(>_<)ニキビは生活習慣やホルモンバランスの乱れから発生しやすいですが、毎日の洗顔方法も見直しながら改善していきたいですね♪
少しでも参考になれば嬉しいです(*^-^*)
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