早いもので「タイ古式マッサージコース」を新しくスタートしてから2か月が経ちました♪ma.roomにお越し下さるお客様の殆どがタイ古式は初体験の皆様です(*^-^*)お聞きしてみると、「痛いのでは。。」という先入観をお持ちの方が多くいらっしゃるなぁ。と感じます。
それが。。痛くはない施術方法なのです(*^-^*)まずは波に揺られるようなリズムでゆっくりゆっくりほぐしていきます。普段使っていない筋肉を無理なく伸ばしていくのでいつの間にか眠ってしまう。。そんな心地よいマッサージなのですよ(*^-^*)
こちらのポーズを良く見かけませんか？「コブラのポーズ」になります☆
「引っ張られて痛そう。。」なんて声も聞こえうですが、始めからこの様なポーズはしません(*^-^*)先程も述べたようにまずはゆっくりと身体のコリをほぐしていきます。
コブラのポーズは胸を開くポーズ♪私の方で呼吸を誘導させて頂きます。丸まった背中の張りや肩甲骨が動くので肩や腕、背中のこわばりも軽減できるポーズなのですよ(*^-^*)
タイ古式マッサージの有効性
・老化防止作用・・筋肉の柔軟性が増し、老化が防止出来るといわれています。
・リラックス作用・・自律神経のバランスを整え、肉体的、精神的にもリラックス出来ます。
・呼吸調整作用・・呼吸が長くなり半覚半眠の状態を体験します。
・歪み調整作用・・身体の歪みが改善され、神経痛、関節痛が解消される事がある。といわれています。
・慢性病予防作用・・慢性病に対して予防作用があるといわれています。
「世界一気持ちいマッサージ」とも言われるタイ古式マッサージ☆是非ご体験下さいませ(*^-^*)
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