今日はいきなりですが(^^)小顔やボディトリートメントにはとっても重要な「リンパ液」についてお話をさせて下さいね(*^-^*)
小顔形成メニュー、アロマメニューではどちらも「リンパ液を流す」という事はとても重要なポイントです。リンパ液の流れが滞ると余分な水分や老廃物が体内に蓄積されて、、
・むくみ、コリ、たるみ
・肌の調子が悪くなる
・セルライト
・疲労、体調不良
となって現れてきます。
リンパマッサージはむくみやセルライトを取り、ボディラインの引き締め、デトックス効果による美容効果がありますのでお客様にも日頃のメンテナンスとしておすすめしています(*^-^*)
そこで、私のおすすめの方法は。。
お風呂上がりの身体が温まっている時にお手持ちのオイルなどを使ってマッサージも良いですね♪リンパ管は皮膚のすぐ下を通っていますので軽く流すだけで大丈夫です(^^)
特に脚は心臓から遠くて溜まりやすいので脚先から膝の裏、太もも部分はそけい部に向かって流しましょう♪続ける事によって効果を感じられる事と思います(*^-^*)
一日の疲れは溜め込まずにその日にリセット出来たら良いですね☆ご自宅でのリンパマッサージ♪おすすめ致します(^_-)-☆
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顔のむくみやたるみ、ほうれい線、
